1、不要让孩子学习得太舒服

    最起码学习的椅子,不要太软太舒服。还有的孩子学习的时候喜欢听音乐,虽然说是为了放松,但是听多会上瘾的，喜欢上这种节奏。高考的时候没有舒服的椅子,也没有好听的音乐，所以不要让孩子学习得太舒服。

    2.不要穿的过于张扬和时尚

    高考的时候不要穿得太出众,穿些简单纯色的衣服就好。过于张扬的衣服容易引起老师的注意一直盯着 考生答题会无形中带来心理压力。其次就是孩子们太注重打扮会影响学习，毕竟现在的孩子都爱美,建议备考阶段,衣服的选材还是以舒服为主。

    3、理解孩子有哪些压功你才能帮到他

    一般来说孩子的压力来源于两方面: -方面是心理上,怕自己高考成绩不理想,负了父母的期望;而是身体上的原因,长时间的学习训练,高强度的学习任务, 睡眠往往不充分，孩子的身体自然感觉到累、压抑和不舒服。

    所以，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

    4、想吃什么,我给你买

    有部分家长在高考前会满足孩子的一切要求,每天大鱼大肉地侍候,希望这些营养可以转化为高考的分数。殊不知，越是高考临近,就越不要轻易改变考生的饮食习惯,不是孩子想吃什么就做什么,而是要保持清淡饮食,奶类蛋类适当补充即可。